Resilienz & Stressmanagement

Als Resilienz bezeichnet man die psychische Widerstandskraft oder „Die Fähigkeit, schwierige Lebenssituationen ohne anhaltende Beeinträchtigung zu überstehen“.
Die aktuelle Zeit mit und nach Corona hat uns sehr eindrücklich gezeigt, wo wir an unsere Grenzen kommen und welche persönlichen Themen wir auf einmal zu bewältigen haben. Wir möchten Sie bei allen für Sie relevanten Themen unterstützen, indem wir Ihre Resilienz Fähigkeit oder die Ihrer Mitarbeiter stärken, neu aufbauen und Sie so erneut motivieren sowie Ihre Handlungsfähigkeit und Zufriedenheit sichern.

Themen können beispielsweise sein:

  • Umgang mit Change Prozessen (beruflich und privat)
  • Konflikte mit Vorgesetzten oder Kollegen
  • Die Frage nach dem Sinn Ihrer Tätigkeit
  • Mangelnde Wertschätzung Ihrer Person am Arbeitsplatz oder im Privaten
  • Die Konfrontation mit einer Krankheit
  • Die Konfrontation mit einem persönlichen Verlust
  • Der schwierige Umgang mit Einsamkeit und / oder persönlichen Ängsten
  • Persönliche Versagensgefühle
  • Neuorientierung im persönlichen oder beruflichen Bereich
  • Persönliche Blockaden und Hemmungen 
Machen Sie jetzt den ersten Schritt und beginnen Sie Ihren Weg der Resilienz indem Sie Selbstverantwortung übernehmen und Unterstützung einfordern.

Wir freuen uns, Sie auf Ihrem Weg begleiten zu dürfen! Hier finden Sie unsere Kontaktinformationen